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Sauna - 30 min - 10€ ou 1h/18€.

Véritable voyage, il revigore et détend. Fabriqué en pin du Nord, la cabine comporte des bancs sur plusieurs niveaux (2) et un calorifère où chauffent des pierres volcaniques. Un seau d'eau est là pour humidifier ces pierres et, par là même, l'atmosphère. Mais, à la différence du hammam, le sauna dispense une chaleur très sèche (entre 3 et 20% d'humidité selon que l'on se trouve sur un banc supérieur ou inférieur où il fait moins chaud) et plus forte (60°). La température élevée provoque une sudation importante qui permet d'éliminer les toxines et de nettoyer la peau. La respiration devient plus profonde. Le sauna détend les muscles et soulage les courbatures et l'arthrose. Pour plus d'efficacité, la séance doit être suivie d'une douche tiède à froide pour activer la circulation sanguine et d'une séance de modelage. Il est déconseillé pour les personnes qui souffrent de troubles cardiaques, circulatoires ou respiratoires.

Hammam - 30 min - 10€ ou 1h/18€.

Venu de l'Orient et de l'Afrique du Nord, le hammam a toujours été source de beauté pour le monde entier. Aujourd'hui, recommandé après une activité sportive ou simplement avant un modelage de détente, le hammam fait partie de notre programme bien-être.

Détoxification parfaite
D'une température avoisinant les 50 degrés, le hammam, au contraire du sauna est une chaleur à 100% d'humidité. Cette vapeur d'eau est très bénéfique pour notre corps ! Non seulement elle nettoie toutes les impuretés et cellules mortes de la peau grâce à la dilation des pores mais elle agit aussi à l'intérieur. Certaines toxines de l'organisme prennent elles aussi la poudre d'escampette !